Entrena con cabeza.
Sube de nivel.

Fcoach es la app de entrenamiento con IA para quienes buscan resultados, no conjeturas. Un entrenador personal, más de 800 ejercicios y un sistema de XP que convierte cada serie en progreso medible.

Descargar en App Store DISPONIBLE EN Google Play
4,9 de valoración media
Empezar es gratis
Pensada para el día a día
Fcoach home screen Fcoach home screen
800+
Ejercicios con indicaciones técnicas
24/7
Disponibilidad del Entrenador IA
5d
Rutina Empuje/Tirón/Pierna por defecto
XP
Sube de nivel con cada entreno
Funciones

Todo lo que necesitas.
Nada que no necesites.

Una sola app de entrenamiento, bien enfocada. Desde la primera conversación con tu entrenador IA hasta la última repetición de tu quinto día, todo está pensado para que sigas progresando.

Un Entrenador IA que planifica tu semana de verdad

Dile tu objetivo, tu disponibilidad y tu equipamiento, y recibe un programa personalizado de hipertrofia, fuerza o pérdida de grasa, ajustado a cómo entrenaste ayer.

¿Cuántos días a la semana puedes entrenar?
5 días, con acceso a gimnasio
Te estoy creando una rutina Empuje / Tirón / Pierna con enfoque en hipertrofia.

Un sistema de XP que convierte la constancia en un juego

Gana XP por cada entreno, racha y récord personal. Sube de nivel desde Novato hasta Titán: tu progreso, hecho tangible.

LVL 9 · TITAN 680 / 1,000 XP
5
Entrenos
3d
Racha
5,080
XP total

Más de 800 ejercicios, con el porqué de cada repetición

Busca por músculo, equipamiento o patrón de movimiento. Cada ejercicio incluye vídeo, músculos principales & secundarios e indicaciones técnicas paso a paso.

Zona lumbar
Isquiotibiales
Cuádriceps
Dorsales
Glúteos
Gemelos
Trapecios
Antebrazos
Espalda media

Controla tu peso, tus pasos y cada serie que levantas

Gráficos claros que muestran lo que realmente ocurre, semana a semana y mes a mes. Se acabó adivinar si estás ganando fuerza.

La app

Diseñada para abrirse todos los días.

Pantallas rápidas y directas que dejan tu siguiente paso a un toque.

Entrenador

Habla con un entrenador que conoce de verdad tu entrenamiento.

Pregunta sobre técnica, estancamientos, programación o cómo encajar una sesión en 30 minutos. La IA incorpora tu perfil, tus últimos entrenos y tus récords en cada respuesta.

  • Sugerencias rápidas sobre dolor de hombro, energía y falta de tiempo
  • Órdenes directas como «cambia press banca por mancuernas inclinado»
  • Memoria de tu objetivo, tu equipamiento y tu historial
AI Entrenador chat screen AI Entrenador chat screen
Progreso

Observa la tendencia, no solo el esfuerzo de hoy.

Pasos, calorías, volumen semanal y cumplimiento de objetivos: todo se registra automáticamente y se presenta con claridad, para que siempre sepas si de verdad estás avanzando.

Fcoach progress screen showing steps, calories and weekly chart
Cómo funciona

Tres pasos hasta tu primera sesión.

01

Habla con tu Entrenador IA

Una breve conversación sobre tu objetivo, tu disponibilidad y tu equipamiento. Tu programa se genera en segundos.

02

Entrena con confianza

Cada ejercicio incluye vídeo de técnica, grupos musculares y temporizadores de descanso. Sin adivinar qué toca ahora.

03

Observa cómo suben los números

Peso, XP, rachas y récords: todo se registra automáticamente para que siempre sepas que estás progresando.

FAQ

Preguntas, resueltas.

¿Fcoach es gratis?
Sí, empezar en Fcoach es gratis. Tienes la biblioteca completa de ejercicios, el registro de entrenos, el sistema de XP y acceso diario al Entrenador IA. Pro elimina los límites diarios de IA para un asesoramiento ilimitado.
¿Necesito ser socio de un gimnasio?
No. Dile al Entrenador IA de qué equipamiento dispones —un gimnasio completo, un par de mancuernas o nada— y construirá tu programa en torno a ello.
¿Cómo crea la IA mi programa?
Combina tu perfil (edad, altura, peso, objetivos), tus días disponibles y tu equipamiento, y tu historial de entrenamiento. Das forma al programa en el chat, lo apruebas y se carga directamente en la app; puedes seguir editándolo cuando quieras con solo pedirlo.
¿Mis datos son privados?
No vendemos tus datos ni recopilamos ubicación, contactos o identificadores publicitarios. Puedes eliminar tu cuenta y todos tus datos cuando quieras desde la propia app. Todos los detalles en nuestra Política de privacidad.
¿Qué plataformas son compatibles?
Fcoach está desarrollada para iOS y Android. Descárgala desde la App Store o Google Play con los botones de abajo.
Contacto

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Tu próxima serie te espera.

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