Daha akıllı çalış.
Seviye atla.

Fcoach, tahminle değil sonuçla ilgilenenler için yapay zeka destekli antrenman uygulaması. Kişisel bir koç, 800+ egzersiz ve her seti ölçülebilir ilerlemeye dönüştüren bir XP sistemi.

4,9 ortalama puan
Başlaması ücretsiz
Günlük kullanım için
Fcoach home screen Fcoach home screen
800+
Teknik ipuçlu egzersiz
24/7
AI Koç erişilebilirliği
5d
Varsayılan İtme/Çekme/Bacak programı
XP
Her antrenmanla seviye atla
Özellikler

İhtiyacın olan her şey.
Fazlası yok.

Tek ve odaklı bir antrenman uygulaması. AI Koçunla ilk sohbetinden beşinci günün son tekrarına kadar her şey ilerlemeni sürdürmen için tasarlandı.

Haftanı gerçekten planlayan bir AI Koç

Hedefini, programını ve ekipmanını söyle; dün nasıl çalıştığına göre ayarlanmış kişiselleştirilmiş bir hipertrofi, kuvvet veya yağ yakma programı al.

Haftada kaç gün antrenman yapabiliyorsun?
5 gün, salon erişimim var
Sana hipertrofi odaklı bir İtme / Çekme / Bacak programı hazırlıyorum.

İstikrarı oyuna dönüştüren bir XP sistemi

Her antrenman, seri ve rekor için XP kazan. Çaylak'tan Titan'a seviye atla — ilerlemen artık somut.

LVL 9 · TITAN 680 / 1,000 XP
5
Antrenman
3d
Seri
5,080
Toplam XP

800+ egzersiz, her tekrarın arkasındaki nedenle birlikte

Kasa, ekipmana veya hareket kalıbına göre ara. Her egzersizde video, birincil & ikincil kaslar ve adım adım teknik ipuçları var.

Bel
Arka Bacak
Ön Bacak
Kanat
Kalça
Baldır
Trapez
Ön Kol
Orta Sırt

Kilonu, adımlarını ve kaldırdığın her seti takip et

Gerçekte ne olduğunu gösteren temiz grafikler — haftadan haftaya, aydan aya. Güçlenip güçlenmediğini tahmin etmeye son.

Uygulama

Her gün açılmak için tasarlandı.

Sıradaki hamleni tek dokunuş uzağına getiren hızlı ve sade ekranlar.

Koç

Antrenmanını gerçekten bilen bir koçla konuş.

Form, plato, programlama ya da bir antrenmanı 30 dakikaya nasıl sığdıracağını sor. Yapay zeka her cevaba profilini, son antrenmanlarını ve rekorlarını katar.

  • Omuz ağrısı, enerji ve zaman kısıtı için hızlı öneriler
  • "Bench'i eğimli dambıl ile değiştir" gibi doğrudan komutlar
  • Hedefini, ekipmanını ve geçmişini hatırlar
AI Koç chat screen AI Koç chat screen
İlerleme

Sadece bugünkü çabayı değil, eğilimi gör.

Adımlar, kaloriler, haftalık hacim ve hedef tamamlama — hepsi otomatik takip edilir ve derli toplu sunulur; böylece gerçekten ilerleyip ilerlemediğini her zaman bilirsin.

Fcoach progress screen showing steps, calories and weekly chart
Nasıl çalışır

İlk antrenmanına üç adım.

01

AI Koçunla konuş

Hedefin, programın ve ekipmanın hakkında kısa bir sohbet. Programın saniyeler içinde oluşturulur.

02

Kendinden emin çalış

Her egzersizde form videosu, kas grupları ve dinlenme sayacı var. Sırada ne olduğunu tahmin etmene gerek yok.

03

Sayıların değişimini izle

Kilo, XP, seriler, rekorlar — hepsi otomatik takip edilir, böylece ilerlediğini her zaman bilirsin.

SSS

Sorular, cevaplandı.

Fcoach ücretsiz mi?
Evet — Fcoach'a başlamak ücretsiz. Tüm egzersiz kütüphanesi, antrenman kaydı, XP sistemi ve AI Koç'a günlük erişim dahil. Pro, günlük yapay zeka limitlerini kaldırarak sınırsız koçluk sağlar.
Spor salonu üyeliğine ihtiyacım var mı?
Hayır. AI Koç'a elindeki ekipmanı söyle — tam donanımlı bir salon, bir çift dambıl ya da hiçbir şey — programını ona göre kurar.
Yapay zeka programımı nasıl oluşturuyor?
Profilini (yaş, boy, kilo, hedefler), uygun günlerini, ekipmanını ve antrenman geçmişini birleştirir. Programı sohbet içinde şekillendirir, onaylarsın ve doğrudan uygulamaya yüklenir — istediğin zaman sadece söyleyerek düzenlemeye devam edebilirsin.
Verilerim gizli mi?
Verilerini satmıyoruz; konum, kişiler veya reklam tanımlayıcıları toplamıyoruz. Hesabını ve tüm verilerini istediğin zaman uygulama içinden silebilirsin. Tüm ayrıntılar Gizlilik Politikası.
Hangi platformlar destekleniyor?
Fcoach iOS ve Android için geliştirildi. Aşağıdaki butonlardan App Store veya Google Play üzerinden indirebilirsin.
İletişim

Bize ulaş.

Soru, geri bildirim, hata bildirimi ya da iş teklifi — her mesajı okuyoruz.

Destek & hatalar

Bir şey çalışmıyor mu? Cihazını ve ne olduğunu bize yaz.

Geri bildirim & fikirler

İstediğin özellikler ya da eksik bulduğun egzersizler — duymak isteriz.

Gizlilik & hesap

Veri ya da silme — bkz. Gizlilik & Hesabı sil.

E-posta uygulamanı contact@fcoach.net adresine göndermeye hazır şekilde açar · genellikle 1–2 iş günü içinde yanıtlanır

Sıradaki setin seni bekliyor.

Fcoach'u indir ve antrenmanının önümüzdeki 12 haftasını bir AI Koç planlasın. Başlamak ücretsiz.